PShearing- Журнал, 17 дек 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2017

79,6 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2017:

2016 ккал

Жир: 94,40г | Белк: 75,26г | Углев: 194,84г. Завтрак: Coffee. Обед: Pizza with Meat and Vegetables, Coffee. Ужин: Tip Top The One Soft White Toast Bread, Fried Egg, Primo Rindless Shortcut Bacon, Western Star Original Spreadable Butter, Swiss Cheese. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (375ml). подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 17 дек 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса