Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shanelle05
Журнал
16 май 12
Shanelle05- Журнал, 16 май 12
Параметры Пользователя Shanelle05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Down 3 pounds since Saturday I believe. I haven't started exercising yet. I'm still feeling pretty bad. I'm going to start running this weekend.
108,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2012:
1667 ккал
Жир: 41,37г | Белк: 57,33г | Углев: 272,46г.
Завтрак:
strawberry applesauce, Instant Oatmeal - Strawberries and Cream, lowfat milk.
Обед:
Compleats Cheese Manicotti with Meat Sauce, Oranges.
Ужин:
pretzel lean pocket grilled chicken jalapeño, Marie Calendar's Fresh Flavor Steamer Sesame Chicken.
Перекус/Другое:
Sunbelt Chewy Granola Oats & Honey, Bananas.
подробнее ...
3189 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Shanelle05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю