Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AndrewGuzh
Журнал
17 дек 17
AndrewGuzh- Журнал, 17 дек 17
Параметры Пользователя AndrewGuzh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2017
94,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2017:
1479 ккал
Жир: 62,30г | Белк: 46,17г | Углев: 161,87г.
Обед:
Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яйцо Всмятку.
Ужин:
Кабачковые Оладьи, Valio Сметана Домашняя 23%, Budweiser Пиво Светлое.
Перекус/Другое:
Банан, Alpro Миндальное Молоко.
подробнее ...
3437 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AndrewGuzh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю