TofuPhobic- Журнал, 15 май 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2012

93,8 кг Потеряно до сих пор: 51,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2012:

4182 ккал

Жир: 104,08г | Белк: 194,21г | Углев: 416,17г. Завтрак: organic apple slices, baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: KEN'S LIGHT CAESAR. Ужин: beans and rice, pork tacos, turkey bacon sub, Pepperoni Original Pizza (Personal), turkey. Перекус/Другое: budweiser, jameson's irish whiskey. подробнее ...

2763 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 7,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 15 май 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса