Carike23- Журнал, 14 дек 17

Параметры Пользователя Carike23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

20kg Down now aiming for 22kg before Xmas. Have a Super Day!!!

97,8 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2017:

1358 ккал

Жир: 104,57г | Белк: 74,05г | Углев: 22,99г. Завтрак: BANTING BREAD, Clover Sliced Cheddar Cheese, CURRY MINCE, Canderel Stick, Coffee, Nestle Cremora Coffee Creamer. Перекус/Другое: Woolworths Pork Crackling, Wrigleys Orbit Proffesional Mints, Canderel Stick, Coffee, Watermelon. подробнее ...

3190 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 43 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done on the 20kg milestone!!

14 дек 17 написано членом: Big Boy Optimus

Thank you BBO!

14 дек 17 написано членом: Carike23

You are so amazing - i fell off the bus - started working and getting back on track and will be back here after the holiday... i am so proud of you.

15 дек 17 написано членом: daedt

Well done!!!

15 дек 17 написано членом: Nikina70

So Happy to hear from you again Daedt - I have really missed U!!!! I am so Happy to hear you are working congratulation on that!!! Looking forward to hear from u again

15 дек 17 написано членом: Carike23

Awesomeness !!!! You keep going, girl.

19 дек 17 написано членом: CvanRooyen

Fantastic job! What an accomplishment! I'm so happy for you!

19 дек 17 написано членом: Britt1975

and beach bodies are made in the winter, good job

19 дек 17 написано членом: marquis.w.knight

Great job!

19 дек 17 написано членом: 8Patty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carike23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carike23- Журнал, 14 дек 17

Оставить свой Комментарий

Carike23-Изменение Веса