PShearing- Журнал, 14 дек 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2017

80,2 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2017:

1298 ккал

Жир: 50,73г | Белк: 44,86г | Углев: 98,98г. Завтрак: Coffee. Обед: Swiss Cheese, Western Star Original Spreadable Butter, Primo Rindless Shortcut Bacon, Fried Egg, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Ужин: Beef Vindaloo, White Rice. Перекус/Другое: Champagne, Coffee. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 14 дек 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса