Jothika- Журнал, 15 май 12

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2012

84,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2012:

2492 ккал

Жир: 112,68г | Белк: 92,60г | Углев: 313,38г. Завтрак: Raisin Bran Crunch, Milk (Nonfat) . Обед: Nachos Grande Chicken. Ужин: Oreo Brownie Earthquake. Перекус/Другое: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein) , Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 15 май 12

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса