Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smileLMH
Журнал
15 май 12
smileLMH- Журнал, 15 май 12
Параметры Пользователя smileLMH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2012
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2012:
1220 ккал
Жир: 42,77г | Белк: 69,87г | Углев: 155,35г.
Завтрак:
tea, oat bran muffins.
Обед:
red onion, cucumbers, garbanzo beans, cherub tomatoes, lite honey mustard newmans own, mixed greens salad, feta cheese, chickenless chicken salad, whole wheat salad pocket.
Ужин:
garlic sirloin applebees.
Перекус/Другое:
Wheat Thins, Tea (Brewed), peanut butter spread with vanilla, Celery, Movie Theater Butter Popcorn.
подробнее ...
2111 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа, Breastfeeding - 1 час, Сидеть - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smileLMH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю