PShearing- Журнал, 12 дек 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2017

81,4 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2017:

1269 ккал

Жир: 47,92г | Белк: 40,89г | Углев: 118,32г. Обед: Tip Top The One Soft White Toast Bread, Fried Egg, Primo Rindless Shortcut Bacon, Western Star Original Spreadable Butter, Swiss Cheese. Ужин: Western Star Original Spreadable Butter, Vegemite Vegemite, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Weight Watchers Creamy Spaghetti with Prawns. Перекус/Другое: Coopers Pale Ale. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 12 дек 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса