ABenatte- Журнал, 11 дек 17

Параметры Пользователя ABenatte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017

127,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 42,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2017:

2891 ккал

Жир: 82,82г | Белк: 236,34г | Углев: 287,82г. Завтрак: Pullman Pão de Forma Artesano, Filé de Frango Grelhado. Обед: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Black Skull Whey 3Hd, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Ateliê do Sabor Sanduíche de Salmão e Salada, Activia Ameixa Zero Gordura, Polenghi Polenguinho Gorgonzola, Maçãs Fuji. Ужин: Amêndoas, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Batatas Fritas, Polenta Frita. Перекус/Другое: Nestlé Barra Cereal Nesfit Avelã com Chocolate, Trio Pro30 Vit Cookies & Cream, Jasmine Fibra de Trigo, Jasmine Chia em Grãos, Jasmine Linhaça Marrom, Activia Ameixa Zero Gordura, Chamyto Leite Fermentado, Jeunesse Naära. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ABenatte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ABenatte- Журнал, 11 дек 17

Оставить свой Комментарий

ABenatte-Изменение Веса