liselottevonne pfalz- Журнал, 11 дек 17

Параметры Пользователя liselottevonne pfalz | < Предыдущая Запись |Следующий >

👍😀

84,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2017:

766 ккал

Жир: 35,23г | Белк: 21,60г | Углев: 94,14г. Завтрак: GutBio Soja-Reis-Drink, Honig, Kaffee, Banane. Обед: Rapsöl, Rinderhackfleisch, Porree, Milfina Crème Leicht Kräuter, Milbona Saure Sahne, Aldi Bandnudeln, Aldi Bio Gemüsebrühe. Ужин: Aldi Sommer Frucht-Mix, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi 0,1% Fett Joghurt, Aldi Nord Skyr. Перекус/Другое: Sondey Butter Spritzgebäck, Vanillekipferl, Kaffee. подробнее ...

2769 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 22 минуты, Работа по Дому - 1 час, Уборка Пылесосом - 40 минуты, Уборка - 30 минуты, Grundpflege von Angehörigen - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 11 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Danke liebe Liselotte 👍 wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘 lass dir die Vanillekipferl schmecken- mag ich auch- fütterst du mich??

11 дек 17 написано членом: ernesto.julian

Na klar doch😂😂 Bröselt nur immer so beim Durchshandyschieben 😂😂

11 дек 17 написано членом: liselottevonne pfalz

danke dir 😘😘

11 дек 17 написано членом: ernesto.julian

Nicht dafür ernesto 😘👍😂

11 дек 17 написано членом: liselottevonne pfalz

Supi 👏

11 дек 17 написано членом: YviWanderlust

😂😂😊🙋

11 дек 17 написано членом: liselottevonne pfalz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liselottevonne pfalz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liselottevonne pfalz- Журнал, 11 дек 17

Оставить свой Комментарий

liselottevonne pfalz-Изменение Веса