PShearing- Журнал, 11 дек 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017

81,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2017:

1294 ккал

Жир: 54,90г | Белк: 42,39г | Углев: 156,38г. Обед: Fried Egg, Primo Rindless Shortcut Bacon, Western Star Original Spreadable Butter, Swiss Cheese, Helga's Mixed Grain. Ужин: Mangos, Meringue, Pineapple, Blackberries, Raspberries, Strawberries, Microwave Pastie. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (375ml). подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Набралось 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 11 дек 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса