newmanda- Журнал, 10 дек 17

Параметры Пользователя newmanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2017

84,0 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2017:

1461 ккал

Жир: 76,33г | Белк: 91,71г | Углев: 109,07г. Завтрак: Yoplait Greek 100 Whips - Vanilla Cupcake, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Обед: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking). Ужин: Cooked Carrots (from Canned), Alexia Oven Reds Olive Oil, Parmesan & Roasted Garlic Potatoes, Archer Farms Beef Pinwheel Steaks with Garlic Herb Butter, Parmesan Cheese & Spinach. Перекус/Другое: Ritz Toasted Chips - Cheddar. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

newmanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю