alquiru- Журнал, 10 дек 17

Параметры Пользователя alquiru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2017

71,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2017:

882 ккал

Жир: 21,90г | Белк: 86,21г | Углев: 84,92г. Завтрак: Jugo Verde, Tilapia (Fish) , Green Tea, Egg Omelet or Scrambled Egg. Обед: Mixed Salad Greens, White Rice, Chicken Breast. Ужин: Mixed Salad Greens, Tilapia (Fish) . Перекус/Другое: Taeq Yogurt Griego. подробнее ...

299 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alquiru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alquiru- Журнал, 10 дек 17

Оставить свой Комментарий

alquiru-Изменение Веса