Stromie- Журнал, 10 дек 17

Параметры Пользователя Stromie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2017

97,0 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2017:

1362 ккал

Жир: 49,53г | Белк: 68,79г | Углев: 163,11г. Завтрак: Braeburn Apples, Real Foods Corn Thins, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Boiled Egg. Обед: Oatmeal Cookies (with Raisins) , Butter or Sugar Cookie with Fruit and/or Nuts, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate. Ужин: Halo Top Creamery Lemon Cake Ice Cream , Braeburn Apples, Smithfield Center Cut Pork Chops, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Ruby Tuesday Fresh Steamed Broccoli, Trader Joe's Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Boiled Egg, Meijer Walnut Halves, Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Butterball Low Sodium Turkey Breast, Real Foods Corn Thins. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stromie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stromie- Журнал, 10 дек 17

Оставить свой Комментарий

Stromie-Изменение Веса