Jothika- Журнал, 14 май 12

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2012

83,7 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2012:

1356 ккал

Жир: 47,57г | Белк: 36,47г | Углев: 190,50г. Завтрак: Milk (Nonfat), Pop Tarts Smore. Обед: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Перекус/Другое: Chunky Medium Salsa, Cool Ranch Tortilla Chips, Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Chocolate Chocolate Chunk Cookie. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 14 май 12

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса