Nicky111- Журнал, 14 май 12

Параметры Пользователя Nicky111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

time to get my life back n track!! enough of over eating and laziness!

69,5 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2012:

1704 ккал

Жир: 51,20г | Белк: 97,76г | Углев: 211,36г. Завтрак: Cappuccino, Brown Sugar, Oatmeal, Flaxseed Seeds, Wheat Germ, Honey, Low Fat Milk, Water. Обед: Satay Chicken Noodles Pot. Ужин: Lamb Curry. Перекус/Другое: Sour Worms, Iced Chai Latte, Cappuccino, Brown Sugar, Low Fat Fruit Yogurt, Apples, Water, Herbal Tea, Honey. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: cardio - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicky111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicky111- Журнал, 14 май 12

Оставить свой Комментарий

Nicky111-Изменение Веса