Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tativillarroel
Журнал
07 дек 17
tativillarroel- Журнал, 07 дек 17
Параметры Пользователя tativillarroel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2017
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2017:
1191 ккал
Жир: 81,16г | Белк: 92,10г | Углев: 22,73г.
Завтрак:
Hellmann's Maionese, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Frito, Royal Fermento em Pó Químico, Tia Sônia Farinha de Linhaça Dourada, Ovo.
Обед:
Ceratti Peito de Frango Defumado Light, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino (Descascado), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura.
Ужин:
Royal Fermento em Pó Químico, Tia Sônia Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau.
Перекус/Другое:
Dom Luis Queijo Dom Luis Cabral Maturado, Ovo Mexido, Tomates.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tativillarroel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю