lakkanen- Журнал, 07 дек 17

Параметры Пользователя lakkanen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2017

79,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2017:

1325 ккал

Жир: 49,17г | Белк: 78,36г | Углев: 140,83г. Завтрак: Saarioinen Eväs Muna-Kinkku Ruisleipä, Maitokahvi. Обед: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Maitokahvi, Kanakeitto. Ужин: Korpela Karjalanpaisti, Voi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Porkkanat. Перекус/Другое: Paistettu Kananmuna, HK Keittokinkku, Oululainen Hapankorppu, Tee (Haudutettu), Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Maitokahvi. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lakkanen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lakkanen- Журнал, 07 дек 17

Оставить свой Комментарий

lakkanen-Изменение Веса