tativillarroel- Журнал, 06 дек 17

Параметры Пользователя tativillarroel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2017

75,8 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2017:

891 ккал

Жир: 60,97г | Белк: 68,63г | Углев: 14,27г. Завтрак: Ovo Mexido, Bacon. Обед: Clight Chá com Limão, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido, Alface. Ужин: Ovo Mexido. Перекус/Другое: Tomates. подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Велотренажёр - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tativillarroel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tativillarroel- Журнал, 06 дек 17

Оставить свой Комментарий

tativillarroel-Изменение Веса