Stromie- Журнал, 06 дек 17

Параметры Пользователя Stromie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2017

96,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2017:

1055 ккал

Жир: 47,75г | Белк: 86,50г | Углев: 68,00г. Завтрак: Jarrow Formulas Whey Protein Caribbean Chocolate, Silk Unsweetened Soymilk. Обед: Three Bakers Great Seed Gluten Free Bread, Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Silk Unsweetened Soymilk, Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored. Ужин: Food Lion Brussels Sprouts, Cape Gourmet Flounder Fillets, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Real Foods Corn Thins. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 14 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stromie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stromie- Журнал, 06 дек 17

Оставить свой Комментарий

Stromie-Изменение Веса