Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2017
|
45,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1670 ккал
|
Жир: 39,04г | Белк: 106,43г | Углев: 232,26г.
Завтрак: Морковные Панкейки, Спартак Диабетический Шоколад, Овсяная Каша на Воде, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Бананы. Обед: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Котлеты Паровые. Ужин: Красная Фасоль (Консервированная), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог "Бабушкин Творог" 1%. Перекус/Другое: Морковные Панкейки, Грейпфрут, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Березка Сыр "Полесский" 30%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые (Злаковый Коктейль), Домочай Хлеб Могилевский Элитный, Bonfesto Рикотта 40%, Kupiec Рисовые Вафли с Кукурузой, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яблоки. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
k_alinka.N-Изменение Веса
|
