TofuPhobic- Журнал, 12 май 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2012

92,3 кг Потеряно до сих пор: 52,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2012:

2218 ккал

Жир: 56,23г | Белк: 86,50г | Углев: 220,81г. Завтрак: Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Ужин: turkey tetrazzini. Перекус/Другое: chardonnay, dreyers fruit bar. подробнее ...

3081 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Тренажер (Медленный) - 56 минуты, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 54 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 12 май 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса