PShearing- Журнал, 02 дек 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2017

78,8 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2017:

2068 ккал

Жир: 110,62г | Белк: 55,59г | Углев: 197,25г. Завтрак: Indomie Mi Goreng Noodles, Coffee with Milk. Обед: Coffee with Milk, Swiss Cheese, Tomatoes, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Ужин: Bolognese, Italian Sausage, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Перекус/Другое: Greek Olives, Samboy Barbecue Crinkle Cut Potato Chips. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 02 дек 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса