Shanelle05- Журнал, 12 май 12

Параметры Пользователя Shanelle05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2012

110,2 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2012:

1403 ккал

Жир: 67,79г | Белк: 109,63г | Углев: 85,85г. Завтрак: Turkey Sausage Crumbles, Diced Potatoes, Egg. Обед: Chunky Baked Potato with Steak & Cheese. Ужин: Egg (Whole), Ham Steaks. Перекус/Другое: Sunbelt Chewy Granola Oats & Honey. подробнее ...

2801 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Shanelle05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю