AmyCoulon- Журнал, 09 апр 10

Параметры Пользователя AmyCoulon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2010

74,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2010:

1722 ккал

Жир: 44,09г | Белк: 116,63г | Углев: 227,19г. Завтрак: splenda, half and half, kashi go lean cereal, coffee, milk. Обед: apple, sliced turkey, weight watchers bread, dijon mustard, carrots, yoplait yogurt thick and creamy lite, lettuce. Ужин: macaroni and cheese, tyson chicken tenders, plain yogurt, red potato, spray dressing, sliced almonds, baby lettuce, filet mignon. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyCoulon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyCoulon- Журнал, 09 апр 10

Оставить свой Комментарий

AmyCoulon-Изменение Веса