Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anchakra
Журнал
01 дек 17
Anchakra- Журнал, 01 дек 17
Параметры Пользователя Anchakra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2017
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2017:
1262 ккал
Жир: 42,87г | Белк: 86,81г | Углев: 145,35г.
Завтрак:
Ашан Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Грецкие Орехи Очищенные Нота Вкуса, На Зубок Миндаль, Яйцо (Целое), Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический".
Обед:
Ашан Сыр Диетический 20%, Лаваш Армянский Лусан, Куриные Грудки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста.
Ужин:
Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Белозорие Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко, Белозорие Ряженка 2,5%.
подробнее ...
130 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anchakra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю