lakkanen- Журнал, 01 дек 17

Параметры Пользователя lakkanen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2017

80,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2017:

1492 ккал

Жир: 65,42г | Белк: 71,81г | Углев: 145,16г. Завтрак: Maitokahvi, Saarioinen Eväs Muna-Kinkku Ruisleipä. Обед: Juvenes Vietnamin Kanaa, Maitokahvi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Ужин: Rypsiöljy, Makaroni, Pavut (Vihreät, Kypsennetyt), Atria Broilerin Jauheliha 4%, Pastella 5 Yrttiä. Перекус/Другое: Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Tee (Haudutettu), Huhtahyvät Kalkkunafileleike, Oululainen Hapankorppu, HK Kalkkunaleike, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Fazer Kaurapuikula, Leader Dark Chocolate With Mint, Maitokahvi. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lakkanen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lakkanen- Журнал, 01 дек 17

Оставить свой Комментарий

lakkanen-Изменение Веса