Jothika- Журнал, 11 май 12

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2012

84,4 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2012:

2629 ккал

Жир: 107,92г | Белк: 141,99г | Углев: 285,43г. Завтрак: Milk (Nonfat), Red Raspberry Preserves, Extra Crunchy Peanut Butter, Double Fiber 100% Whole Wheat Bread. Обед: Cilantro-Lime Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. Ужин: Chicken Fajitas. Перекус/Другое: Strawberries, Almonds, Chocolate Sandwich Cookies. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 11 май 12

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса