anaptere- Журнал, 27 ноя 17

Параметры Пользователя anaptere | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pretendo emagrecer pelo menos 4 kg até o Natal, será que consigo? Mais alguém com meta para o Natal?
Comentem suas metas!

68 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2017:

959 ккал

Жир: 66,08г | Белк: 77,82г | Углев: 31,51г. Обед: Pepino (com Casca), Chuchu, Alface, Bife de Carne de Vaca, Costa Sul Kani Kama, Spoleto Cenoura. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Suco Detox Queima Gordura (Anap), Jandira Castanha do Pará. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

70 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 63

Комментария

Eu quero , uns 10 kg , so JESUS kkkkk

27 ноя 17 написано членом: Natymed

@Natymed 10kg é minha meta, mas...até o Natal acho muito!Perdendo 4kg já fico contente!

27 ноя 17 написано членом: anaptere

queria perder uns 4 ou 5kgs até lá! mas, época de festas, férias, viagens... tá russo! 🤐🤐

27 ноя 17 написано членом: FarahOut

Tá brabo mesmo! Mas exatamente por isso quero perder esses 4kg até lá, pq Natal neh?! Não tem como não jacar!

27 ноя 17 написано членом: anaptere

quero ganhar 10Kg de gordelícia até o natal

27 ноя 17 написано членом: filipemello

a minha meta até o Natal são 12Kg, rsrsrs.

28 ноя 17 написано членом: Gil_Go100Kg

mesma meta q vc !🖑

28 ноя 17 написано членом: gabieamorim

mesma coisa, mais já estou desanimada. Estabilizei, AFF...

28 ноя 17 написано членом: MilaContabil

tb parei nos 56 e não saio

28 ноя 17 написано членом: FabiMenezes

Quero perder 8% de gordura kkkkk

28 ноя 17 написано членом: elivaniamuriae

Eu quero perder pelo menos 6kg🙌

28 ноя 17 написано членом: juraceiaferreira

minha meta ate natal: 4 quilos a menos

28 ноя 17 написано членом: Patricia Vieira Lanna

Preciso da ajuda de vcs pra eliminar pelo menos 5 kg até o natal

28 ноя 17 написано членом: Patygiulia

Minhas metas são bem livre de tempo. Agora vejo que posso ficar com 58 kg (peso antes da gravidez) até o Natal. Isso se as confraternizações e viagem permitirem. Meu desejo é chegar aos 58 kg com mínimo de flacidez e permanecer na dieta até o corpo acostumar com os 58 kg novamente (uns 6 meses), aumentar a ingestão de frutas e legumes e exercícios físicos. Não quero engordar novamente!! Vou me pesar todas as segundas feiras .... acho que essas são minhas metas para o futuro.

28 ноя 17 написано членом: Russa

Eu queria perder 3kg ate o natal.. achei uma meta palpável. Mas em uma semana e meia de dieta e exercicio ja perdi 2,5kg. Se tiver forca de vontade consegue. Foco!

28 ноя 17 написано членом: Erika Coutto

Eu quero perder ainda 9kg. até o natal queria perder mais 4kg

28 ноя 17 написано членом: pflavia

eu vou eliminar 5kgs ate o Natal!!!

28 ноя 17 написано членом: Thatym

quero perder 4kg! Só começo a malhar próxima semana, acho que vai dar um up!

28 ноя 17 написано членом: mmtl008

Minha meta era perder 15 kgs até o Reveillon. Comecei a dieta há 22 dias e já perdi 6.300 kg. Pretendo perder os 9 falantes até lá 😉

28 ноя 17 написано членом: Gabriela.cunha

Eu faço parte de um grupo de dieta chamado HCG, que emagrece até 10 quilos em 23 dias, depois passarei para a LOW CARB

28 ноя 17 написано членом: marciaregina vinque martins

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaptere-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaptere- Журнал, 27 ноя 17

Оставить свой Комментарий

anaptere-Изменение Веса