PShearing- Журнал, 28 ноя 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017

79,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2017:

1302 ккал

Жир: 40,30г | Белк: 85,01г | Углев: 92,69г. Завтрак: Pizza Hut Super Supreme Perfecto Pizza, Nerada Tea Cup Bags, Low Fat Milk. Обед: Coles BBQ Round Steak, Sun-Dried Tomatoes, Olives (Small-Extra Large), Nerada Tea Cup Bags, Coles Lite Milk. Ужин: Sun-Dried Tomatoes, Olives (Small-Extra Large), Chicken Meat, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Coles Thin BBQ Beef Sausages. Перекус/Другое: James Squire One Fifty Lashes, James Squire The Chancer Golden Ale. подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 28 ноя 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса