Anchakra- Журнал, 26 ноя 17

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2017

66,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2017:

1089 ккал

Жир: 31,81г | Белк: 89,91г | Углев: 110,68г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо (Целое), Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Магнит Яблоко, Красная Цена Сыр Голландский, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки. Обед: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Магнит Морковь Свежая, Куриные Грудки, Хлеб Старосельский Подовый Архангельск Хлеб, Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Редис, Белозорие Ряженка 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: На Зубок Миндаль. подробнее ...

63 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 26 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса