Josalvan- Журнал, 22 ноя 17

Параметры Пользователя Josalvan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2017

64,6 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2017:

2554 ккал

Жир: 135,40г | Белк: 94,15г | Углев: 252,88г. Завтрак: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Café, Ovo, Regina Queijo Colonial. Обед: Carne de Porco, Milho. Ужин: Liza Maionese tipo Caseira, Coração de Frango, Batatas Fritas, Aipim Frito. Перекус/Другое: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Rosca de Polvilho, Coco Seco, Chocolate da Ilha Chocolate Amargo 70%, Café com Açúcar, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josalvan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josalvan- Журнал, 22 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Josalvan-Изменение Веса