newmanda- Журнал, 21 ноя 17

Параметры Пользователя newmanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2017

84,5 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2017:

1367 ккал

Жир: 51,80г | Белк: 93,37г | Углев: 129,05г. Завтрак: Yoplait Greek 100 Whips - Lemon Meringue, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Обед: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Polly-O Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Archer Farms Roasted Sweet Potato Chunks, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Ужин: Grilled Chicken, Land O'Lakes Salted Butter, Italian Bread , Spaghetti, Botticelli Alla Vodka Sauce , Shrimp. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

newmanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю