haseeins- Журнал, 21 ноя 17

Параметры Пользователя haseeins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2017

100,2 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2017:

2364 ккал

Жир: 79,06г | Белк: 159,66г | Углев: 252,39г. Завтрак: Philadelphia Kräuter, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn. Обед: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Banane, Metzger Fleischkäse, Aldi Weizenbrötchen. Ужин: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Rama Cremefine 7%. Перекус/Другое: Mandarine. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haseeins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haseeins- Журнал, 21 ноя 17

Оставить свой Комментарий

haseeins-Изменение Веса