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09 сентября 2024
Guten Morgen zusammen. Noch Fragen ????? Ich hab keine heute.
Wünsche euch allen auf jeden Fall einen schönen Wochenstart und passt gut auf euch auf weiterhin 👍🇩🇪🇺🇦
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Потеряно 16,8 кг за Неделю
08 сентября 2024
🙈🙈🙈🙈So fühle ich mich heute Morgen. Viel zu viel vom Grill genossen und noch einige Bierchen dazu. Aber mir war es gestern irgendwie egal. Ich wollte einfach Spaß haben und den hatten wir dann auch bis nachts. Heute ist mir dann seit einer Ewigkeit mal wieder so n bisschen flau aber es hält sich in Grenzen.
Gleich geht's heimwärts und ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag schon mal 👍👍👍🇺🇦🇩🇪
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Набралось 24,5 кг за Неделю
07 сентября 2024
🙈🙈🙈Guten Morgen zusammen. Gestern gut Sport gemacht und danach total eskaliert zu Hause. 2 Portionen Eis, nachmittags 130 gr Nudeln, 1 Riegel Schokolade und 50 gr. Chips, 3 Eiskonfekt.
Ich habe mich so geärgert über mich abends aber war ja zu spät.
Ich hoffe michvdas restliche Wochenende besser beherrschen zu können. Heute ist Sommerfest in der Firma in Worms, da wird bestimmt auch geschlemmt und getrunken 🙈🙈.
Warten wir ab und schauen mal die nächsten Tage. Drückt mir die Daumen.
Euch einen wunderschönen Samstag und passt weiterhin gut auf euch auf 👋🇩🇪🇺🇦👍
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Набралось 1,4 кг за Неделю
06 сентября 2024
Guten Morgen zusammen. Gestern kleiner Rückfall . Heute wirds besser. Sport wird mit eingebaut wenn es klappt heute Mittag.
Wünsche euch einen wunderschönen letzten Arbeitstag und freut euch schon mal aufs Wochenende 👍🇩🇪🇺🇦
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Набралось 1,4 кг за Неделю
05 сентября 2024
Guten Morgen zusammen. War so lieb gestern. Mittags nur Eier gegessen, aber auch Eis. Und etwas mit Sport wieder angefangen nach der Erkältung.
Wollte morgen mal wieder mehr machen. Sind nämlich am Wochenende in Worms zum Sommerfest. Muss man nicht erklären was es da so alles gibt 🙈🙈.
Durch den heutigen heftigen Nebel wünsche ich euch allen einen schönen Donnerstag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍🇩🇪🇺🇦
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Набралось 2,1 кг за Неделю
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