haseeins- Журнал, 20 ноя 17

Параметры Пользователя haseeins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2017

100,4 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2017:

1836 ккал

Жир: 88,71г | Белк: 94,76г | Углев: 161,90г. Завтрак: Grafschafter Weizen-Toastbrötchen, Philadelphia Kräuter, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung. Обед: Milbona Creme Fraiche 30%, Milbona Gratin-Käse Light, ORO di Parma Tomaten Stückig, Knorr Tomato Al Gusto Basilikum, Edeka Rinderhackfleisch, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Möhren, K-Classic Lasagneplatten. Ужин: Spiegelei, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen. Перекус/Другое: Arla Skyr Natur, Banane. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haseeins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haseeins- Журнал, 20 ноя 17

Оставить свой Комментарий

haseeins-Изменение Веса