Beachken- Журнал, 07 апр 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2010

82,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2010:

3239 ккал

Жир: 86,80г | Белк: 71,19г | Углев: 506,50г. Завтрак: Post Shredded Wheat, Almond Breeze Original, blackberries. Обед: french fries, hamburger, carrots, sunflower seeds. Ужин: tortilla chips. Перекус/Другое: chocolet syrup, vanilla ice cream, wine. подробнее ...

2644 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Тренажер (Медленный) - 5 минуты, Тренажер (Умеренный) - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 07 апр 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса