Stromie- Журнал, 16 ноя 17

Параметры Пользователя Stromie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2017

97,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2017:

1325 ккал

Жир: 29,08г | Белк: 64,04г | Углев: 200,37г. Завтрак: Pechter’S Real Jewish Rye Bread, Earth Balance Natural Buttery Spread, Dried Pineapple, Bob's Red Mill Mighty Tasty Gluten Free Hot Cereal. Ужин: Organic India Whole Husk Psyllium, Food Lion Brussels Sprouts, Locatelli Pecorino Romano, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Ancient Harvest Quinoa Traditional, Bilinski's Organic Chicken Sausage. Перекус/Другое: Stonyfield Farm Organic Low Fat Reduced Sugar French Vanilla Yoghurt, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Walking, 2.0 mph - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 10 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stromie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stromie- Журнал, 16 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Stromie-Изменение Веса