PShearing- Журнал, 17 ноя 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2017

79,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2017:

1845 ккал

Жир: 79,11г | Белк: 70,97г | Углев: 202,67г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Western Star Original Spreadable Butter, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread. Ужин: Hungry Jack's Coca-Cola (Large), Hungry Jack's French Fries (Large), Aussie Burger. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 17 ноя 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса