Anchakra- Журнал, 15 ноя 17

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2017

67 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2017:

1288 ккал

Жир: 33,89г | Белк: 116,12г | Углев: 132,28г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Моцаоелла Пицца, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Обед: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Гречка Отварная, Куриные Грудки. Ужин: Вареное Яйцо, Рис Отварной, Лента Филе Трески. Перекус/Другое: Белозорие Ряженка 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный, Красная Смородина, Белозорие Кефир 1%. подробнее ...

134 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 15 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса