Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
07 май 12
Jeff H- Журнал, 07 май 12
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2012
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2012:
2587 ккал
Жир: 107,81г | Белк: 104,55г | Углев: 303,92г.
Завтрак:
Oscar Meyer Carving Board Ham, miracle whip, oroweat 100% Whole Wheat Bread, Animal Crackers.
Ужин:
Hershey's Special dark syrup, 2% Milk, McDouble, McDonalds large Fries.
Перекус/Другое:
powdered donuts.
подробнее ...
2610 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю