Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lotus0
Журнал
13 ноя 17
lotus0- Журнал, 13 ноя 17
Параметры Пользователя lotus0
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Taken me 2 months to drop from 95kg to 93.7kg, even with loads of training and eating better. But i think it is the muscle that is affecting this. My waist has definitely dropped a lot.
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2017:
2101 ккал
Жир: 51,57г | Белк: 200,35г | Углев: 191,08г.
Завтрак:
Jungle Energy Crunch Muesli, Lowfat Fruit Variety Yoghurt.
Обед:
Yellowfin Tuna (Fish), Mushrooms, Zucchini, Fried Egg.
Ужин:
Yellowfin Tuna (Fish), SSN Whey Performance Protein, Stir Fried Vegetables.
подробнее ...
4190 ккал
Упражнение:
polar daily activity - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lotus0-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю