rana1300- Журнал, 06 апр 10

Параметры Пользователя rana1300 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2010

62,6 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2010:

1275 ккал

Жир: 34,13г | Белк: 46,28г | Углев: 217,86г. Завтрак: Easter Blueberry Muffins, Coffee-Mate. Обед: baby carrots, lean cuisine alfredo. Ужин: low fat sesame ginger, broccoli slaw, cheesy potatoes, ham. Перекус/Другое: cheez-it , banana, fiber one granola bar mocha. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Стоять - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rana1300-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rana1300- Журнал, 06 апр 10

Оставить свой Комментарий

rana1300-Изменение Веса