k_alinka.N- Журнал, 13 ноя 17

Параметры Пользователя k_alinka.N | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2017

45,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2017:

1581 ккал

Жир: 47,34г | Белк: 110,45г | Углев: 186,92г. Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Молочная Страна Сырок 5%, Бананы, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%. Обед: Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная, Кабачки Тушеные, Oggo Соус Томатный, Куриное Филе на Пару, Приготовленные Грибы. Ужин: Первый Диетический Изолят Соевого Белка, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Яйцо. Перекус/Другое: Хурма, Бабушкина Крынка Творог Зерненый "Кали Ласка" со Сливками 3%, Мандарины, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые (Злаковый Коктейль), Яблоки. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_alinka.N-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_alinka.N- Журнал, 13 ноя 17

Оставить свой Комментарий

k_alinka.N-Изменение Веса