Anchakra- Журнал, 12 ноя 17

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2017

68 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2017:

1355 ккал

Жир: 38,31г | Белк: 118,92г | Углев: 144,24г. Завтрак: Моцаоелла Пицца, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Лаваш Армянский (Лусан), Помидоры, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Грудки. Ужин: На Зубок Миндаль, Белозорие Ряженка 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Белозорие Ряженка 2,5%. подробнее ...

92 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 12 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса