Ginsin- Журнал, 11 ноя 17

Параметры Пользователя Ginsin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2017

91,2 кг Потеряно до сих пор: 59,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2017:

1103 ккал

Жир: 67,15г | Белк: 46,08г | Углев: 72,76г. Завтрак: Meat or Poultry Gravy with Wine, Kroger Sliced Mushrooms, Kroger Ribeye Steak, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter. Обед: Il Villaggio Parmigiano Reggiano Cheese, Cardini's Caesar Salad Dressing, Signature Farms Romaine Hearts. Ужин: Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Chester's Boneless Chicken Wings. Перекус/Другое: Whoppers Whoppers (Fun Size), Mars Milky Way (Fun Size), Health Wise Grape Fruit Drink, Nature's Promise Organic Wildflower Honey, Stash Chai Spice Black Tea, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

No worries, that Blue line under your name looks great. Stay on it!!!

11 ноя 17 написано членом: John10251

Slow and steady, indeed. Five years of tracking on Fatsecret. This is the greatest tool. There are days I go over, and just do better the next. My real goal is probably 50 more to lose, but I only do goals of 5 lbs at a time. Makes it easier (in my head). Thanks Glen and John

16 ноя 17 написано членом: Ginsin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ginsin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ginsin- Журнал, 11 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Ginsin-Изменение Веса