YviWanderlust- Журнал, 10 ноя 17

Параметры Пользователя YviWanderlust | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2017

106,6 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2017:

2032 ккал

Жир: 89,50г | Белк: 113,30г | Углев: 188,18г. Завтрак: Géramont Weichkäse, OceanSea Geräuchertes Makrelenfilet Pfeffer, REWE Kräuterquark 2,4%, Sammy's Super Sandwich , Isola Bio Hafer Getränk. Обед: Kola, Berchtesgadener Land Cremiger Bio-Quark mit Mildem Joghurt, Maggi Kartoffelpüree, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Ужин: Milch 1,5%, Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Alnatura Apfelsaft Naturtrüb, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Weight Watchers Frisches French Dressing, Wakame, Hallo Pizza Gemischter Salat. подробнее ...

3555 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа, Apple Health - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YviWanderlust-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YviWanderlust- Журнал, 10 ноя 17

Оставить свой Комментарий

YviWanderlust-Изменение Веса