Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dmitriystepanushkin
Журнал
08 ноя 17
dmitriystepanushkin- Журнал, 08 ноя 17
Параметры Пользователя dmitriystepanushkin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2017
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2017:
1736 ккал
Жир: 44,51г | Белк: 134,66г | Углев: 196,04г.
Завтрак:
Хлеб Бородинский, Сыр Пармезан (Твердый), Fine Life Кофе Растворимый Классический, Геркулесовая Каша на Воде, Белковый Омлет.
Обед:
Кофе с Сахаром.
Ужин:
Кофе с Сахаром, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе на Пару, Сыр Пармезан (Твердый).
Перекус/Другое:
Дыня, Соус Салата "Цезарь", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов).
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dmitriystepanushkin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю