Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kostyan1984
Журнал
08 ноя 17
Kostyan1984- Журнал, 08 ноя 17
Параметры Пользователя Kostyan1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2017
105,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2017:
2810 ккал
Жир: 68,89г | Белк: 130,68г | Углев: 413,60г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему.
Ужин:
Куриные Крылышки с Кожей, Каша Рисовая.
Перекус/Другое:
Куриная Грудка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов.
подробнее ...
2891 ккал
Упражнение:
Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kostyan1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю